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Unner de Bult 39, 21220 Seevetal - MaschenRuf uns an
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Mo-Do 8-22 | Fr 8-21 | Sa,So 9-18UNSER KURSPLAN
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Wir halten Euch auch online fit! Mit Live Kurse via Zoom
Um an den Kursen teilnehmen zu können, schickt uns eine entsprechende Mail an info@club-ccm.de. Ihr erhaltet dann Euren persönlichen Link nebst Beschreibung wie Ihr an Online FIT teilnehmen könnt.
Die Teilnahme an den online Kursen ist in Eurer aktiven Mitgliedschaft enthalten. Für Nichtmitglieder beträgt der Beitrag € 25,00.
Alle Kurse aus dem Club CCM & Eichenhof werden Live übertragen.
Bleibt gesund!!
Euer Team vom Club CCM & Club Eichenhof
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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YogaPerfekt für den Einstig in die Yoga-Welt | StepPerfekt für den Einstig in die Welt des Steps. | |||||
Beckenboden Rücken-Beckenboden 11:30 - 12:15 mit Maureen BeckenbodenBeckenboden mit Rückenübungen kombiniert | Pilates Rücken Pilates 10:00 - 11:00 mit Kathrin PilatesDieser Pilates Kurs wird mit Rücken Übungen kombiniert. Rückenfitness Rücken Pilates 10:00 - 11:00 mit Kathrin RückenfitnessDieser Rücken Kurs wird mit Pilates Übungen kombiniert. | |||||
Bauch / Beine / Po BBP-Intervall 17:30 - 18:15 mit Ewelina Bauch / Beine / PoDieser Bauch Beine Po Kurs wird mit Intervalltraining kombiniert. | ||||||
Bauch / Beine / PoDieser Bauch Beine Po Kurs wird mit Rückenübungen kombiniert. | ||||||
Montag
- Streching - Faszien Mobility · mit Tanja10:30 - 11:15 Uhr
- Beckenboden Rücken-Beckenboden · mit Maureen11:30 - 12:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker13:45 - 14:30 Uhr
- Zumba mit Aynur17:00 - 18:00 Uhr
- Bauch / Beine / Po mit Swetlana18:15 - 19:00 Uhr
- Fatburner mit Step · mit Swetlana19:00 - 19:45 Uhr
- Step Fatburner-Step · mit Swetlana19:00 - 19:45 Uhr
Dienstag
- Yoga Yoga Einsteiger · mit Jeannine09:30 - 10:30 Uhr
- Bauch / Beine / Po BBP-Rücken · mit Nastassia18:00 - 19:00 Uhr
- Push & Pull mit Riko19:15 - 20:15 Uhr
- Yoga Yin Yoga · mit Riko20:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch
- Step Step Einsteiger · mit Kathrin09:00 - 10:00 Uhr
- Pilates Rücken Pilates · mit Kathrin10:00 - 11:00 Uhr
- Rückenfitness Rücken Pilates · mit Kathrin10:00 - 11:00 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker13:30 - 14:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker14:30 - 15:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker15:30 - 16:15 Uhr
- Body Workout mit Andrea18:30 - 19:15 Uhr
- Yoga mit Christina19:30 - 21:00 Uhr
Donnerstag
- Bauch / Beine / Po BBP-Rücken · mit Tanja09:45 - 10:45 Uhr
- Rückenfitness mit Tanja09:45 - 10:45 Uhr
- Zumba Zumba Gold · mit Aynur11:00 - 12:00 Uhr
- Bauch / Beine / Po BBP-Intervall · mit Ewelina17:30 - 18:15 Uhr
- Intervalltraining mit Bauch/Beine/Po · mit Ewelina17:30 - 18:15 Uhr
- Streching - Faszien mit Ewelina18:15 - 19:00 Uhr
- Yoga mit Franziska19:00 - 20:30 Uhr
Freitag
- Step Fortgeschritten · mit Ewelina08:30 - 09:30 Uhr
- Bauch / Beine / Po mit Ewelina09:30 - 10:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker14:30 - 15:15 Uhr
- Bauch / Beine / Po mit Swetlana / Olivia17:30 - 18:15 Uhr
- Indoor Cycling mit Joachim18:30 - 19:30 Uhr
Samstag
- Body Workout mit Olivia11:00 - 12:00 Uhr
Sonntag
- Fatburner mit Stefan / Swetlana10:30 - 11:15 Uhr
- Bauch / Beine / Po mit Stefan / Swetlana11:15 - 12:00 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Bauch / Beine / PoDieser Bauch Beine Po Kurs wird mit Intervalltraining kombiniert. | ||||||
Bauch / Beine / PoDieser Bauch Beine Po Kurs wird mit Rückenübungen kombiniert. |
Montag
- Bauch / Beine / Po mit Swetlana18:15 - 19:00 Uhr
Dienstag
- Bauch / Beine / Po BBP-Rücken · mit Nastassia18:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag
- Bauch / Beine / Po BBP-Rücken · mit Tanja09:45 - 10:45 Uhr
- Bauch / Beine / Po BBP-Intervall · mit Ewelina17:30 - 18:15 Uhr
Freitag
- Bauch / Beine / Po mit Ewelina09:30 - 10:15 Uhr
- Bauch / Beine / Po mit Swetlana / Olivia17:30 - 18:15 Uhr
Sonntag
- Bauch / Beine / Po mit Stefan / Swetlana11:15 - 12:00 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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BeckenbodenBeckenboden mit Rückenübungen kombiniert | ||||||
Montag
- Beckenboden Rücken-Beckenboden · mit Maureen11:30 - 12:15 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Mittwoch
- Body Workout mit Andrea18:30 - 19:15 Uhr
Samstag
- Body Workout mit Olivia11:00 - 12:00 Uhr
Dieser Kurs findet aktuell nicht statt, nähere Informationen erhältst Du bei uns am Counter.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag
- Indoor Cycling mit Joachim18:30 - 19:30 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Donnerstag
- Intervalltraining mit Bauch/Beine/Po · mit Ewelina17:30 - 18:15 Uhr
Dieser Kurs findet aktuell nicht statt, nähere Informationen erhältst Du bei uns am Counter.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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PilatesDieser Pilates Kurs wird mit Rücken Übungen kombiniert. |
Mittwoch
- Pilates Rücken Pilates · mit Kathrin10:00 - 11:00 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Dienstag
- Push & Pull mit Riko19:15 - 20:15 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Montag
- Reha-Rückengymnastik mit Volker13:45 - 14:30 Uhr
Mittwoch
- Reha-Rückengymnastik mit Volker13:30 - 14:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker14:30 - 15:15 Uhr
- Reha-Rückengymnastik mit Volker15:30 - 16:15 Uhr
Freitag
- Reha-Rückengymnastik mit Volker14:30 - 15:15 Uhr
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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RückenfitnessDieser Rücken Kurs wird mit Pilates Übungen kombiniert. |
Mittwoch
- Rückenfitness Rücken Pilates · mit Kathrin10:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag
- Rückenfitness mit Tanja09:45 - 10:45 Uhr
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StepPerfekt für den Einstig in die Welt des Steps. | ||||||
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Montag
- Streching - Faszien Mobility · mit Tanja10:30 - 11:15 Uhr
Donnerstag
- Streching - Faszien mit Ewelina18:15 - 19:00 Uhr
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